Clinique

Remédiation cognitive de la mémoire de travail verbale

La remédiation cognitive est une intervention thérapeutique ciblée visant à améliorer les fonctions cognitives altérées (attention, mémoire, fonctions exécutives...) grâce à des exercices adaptés, répétitifs et progressifs. Chez CLINICOG, nous nous spécialisons dans la remédiation de la mémoire de travail verbale, en raison de ses nombreux effets de transfert dans la vie quotidienne.

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Remédiation cognitive de la mémoire de travail verbale

Pourquoi cibler la mémoire de travail verbale ?

La mémoire de travail verbale est impliquée dans :

  • La concentration soutenue (filtrage et maintien de l'information)
  • Les apprentissages académiques (compréhension de texte, mathématiques verbalisées)
  • La planification et l'organisation (mise en séquence des actions)
  • Le langage oral et écrit (production fluide, syntaxe, argumentation)
  • Le sommeil (gestion des ruminations mentales)

Les recherches ont montré que renforcer la mémoire de travail verbale entraîne des améliorations générales dans le fonctionnement quotidien, notamment chez les enfants avec TDAH, les adolescents anxieux, et les adultes souffrant de fatigue cognitive.

Notre approche ?

  1. Mesure initiale :
    • Évaluation des capacités mnésiques et attentionnelles
    • Identification du profil cognitif individuel
  2. Entraînement ciblé (8 séances) :
    • Exercices informatisés adaptatifs sur plateforme sécurisée
    • Méthodes d’encodage verbal, chunking, autorépétition, double-tâche
    • Coaching stratégique personnalisé
  3. Suivi et transfert écologique :
    • Intégration dans les activités réelles (scolaire, pro, quotidienne)
    • Outils d’auto-gestion et planning
  4. Mesure comparative :
    • Mesure des progrès et recommandation de suites si besoin

Pour qui ?

  • Enfants et adolescents avec TDAH, trouble des apprentissages, haut potentiel
  • Étudiants en surcharge cognitive ou préparation aux examens
  • Adultes actifs avec troubles de la concentration ou fatigue mentale
  • Personnes anxieuses ou en rémission d'une dépression, en complément de leur suivi (ruminations, difficultés cognitives résiduelles)
  • Seniors en prévention cognitive

Durée & tarifs

  • Format standard : 8 séances d'une heure sur 8 semaines, précédées d'1 h de mesure initiale et suivies d'1 h de mesure comparative
  • Tarif : à partir de 80€ / séance (devis complet sur demande)
  • Mesures initiale et comparative : 100€ chacune

Publications mentionnées

Bai, A., Pei, C., Li, X., Zhu, X., & Huo, L. (2026). Effects of working memory training on depressive symptoms: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Translational Psychiatry, 16(1). https://doi.org/10.1038/s41398-026-03857-2

Kattner, F. (2021). Transfer of working memory training to the inhibitory control of auditory distraction. Psychological Research, 85(8), 3152–3166. https://doi.org/10.1007/s00426-020-01468-0

Pan, D.-N., Hoid, D., Gu, R.-L., & Li, X. (2020). Emotional working memory training reduces rumination and alters the EEG microstate in anxious individuals. NeuroImage: Clinical, 28, 102488. https://doi.org/10.1016/j.nicl.2020.102488

Ronold, E. H., Myklebost, S. B., & Hammar, Å. (2023). Improvement in self-reported cognitive functioning but not in rumination following online working memory training in a two-year follow-up study of remitted major depressive disorder. Frontiers in Psychiatry, 14. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2023.1163073

Sattari, N., Whitehurst, L. N., Ahmadi, M., & Mednick, S. C. (2019). Does working memory improvement benefit from sleep in older adults? Neurobiology of Sleep and Circadian Rhythms, 6, 53–61. https://doi.org/10.1016/j.nbscr.2019.01.001

Studer-Luethi, B., Toermaenen, M., Margelisch, K., Hogrefe, A. B., & Perrig, W. J. (2022). Effects of working memory training on children’s memory and academic performance: The role of training task features and trainee’s characteristics. Journal of Cognitive Enhancement, 6(3), 340–357. https://doi.org/10.1007/s41465-022-00242-x